【關(guān)于考研期間的飲食】關(guān)于考研期間的飲食有四項：
1.保證碳水化合物的供給：考生在考試過程中需要緊張的腦力勞動 。對于腦力勞動者來說，碳水化合物是一種既經(jīng)濟又方便的熱能來源 。早餐以面包、餅干、點心和粥為主，午餐和晚餐以米飯、面條和各種面食圖案為主 。考試時可以自帶加糖的冷開水；
2.保證蛋白質(zhì)的供應(yīng)：蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良時，大腦蛋白質(zhì)質(zhì)量可降低，個別氨基酸的缺乏也會影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能 。候選人需要提供足夠的蛋白質(zhì)和必需氨基酸 。考生早餐可以有牛奶、雞蛋、豆?jié){，午餐和晚餐可以吃一些清蒸活魚、醬牛肉、香菇燉雞 。
3.保證維生素和無機鹽的供應(yīng) 。

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