1.為了鞋子 。晚上睡覺前在鞋子里放一小袋生石灰，或者吃零食時在包里放一小袋干燥劑 。這些可以吸收水分 。第二天，你的鞋子會比你前一天睡覺時干得多 。
【赤足出汗后鞋子黏黏的怎么辦？】2.瞄準(zhǔn)腳 。腳是人的第二心臟 。冬天你必須保暖 。愛出汗的人冬天腳冷 。首先，保持雙腳干燥很容易，也很重要 。不要經(jīng)常吃辛辣的食物，如辣椒、姜、生蔥、蒜等 。另外，不要急躁，保持心情愉悅 。時間充裕的朋友可以在洗腳水中加入10毫升到15毫升的白醋 。然后攪拌均勻，然后在水中浸泡你的腳沒有時間 。

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