1、紅茶
紅茶可以促進血液循環，對于老年人朋友來說，可以每天適當飲用紅茶 。西澳大利亞大學的研究人員通過考察鈣攝入量與骨折關系后發現：在5年中，老年女性每天喝幾杯紅茶(可添加或不添加牛奶)能夠增強骨骼 。
2、普洱熟茶
普洱熟茶對于老年人常見的一些癥狀有非常突出的作用，像降脂、防動脈硬化、防治冠心病、降壓、抑菌消炎、利尿、明目、助消化、預防便秘等 。
3、紅棗茶
【老年人喝什么茶對身體好 老年人喝哪些茶對身體好】將紅棗用刀割破以后，用沸水沖泡飲用 。具有健脾胃、養肝血、補血益氣等功效，長期飲用，能延年益壽 。

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