喝白蘿卜水的好處：
1.冬天用白蘿卜燒水，可以化痰止咳，還可以預防感冒；
【喝蘿卜水有什么好處和壞處？】2、白蘿卜的開水可以殺菌消毒；
3.水煮白蘿卜能促進消化系統，有很強的抗炎作用，增加免疫功能 。豐富的維生素C和鋅有助于提高抗病能力；
4.水煮白蘿卜具有潤腸通便、清熱瀉火的作用，可用于治療腸燥便秘 。
喝白蘿卜水的壞處：
1.白蘿卜水不提倡長期使用，因為長期使用后會發冷，反而會影響胃里的熱能，導致食欲不振；
2、脾胃虛寒、慢性胃炎患者不宜多吃白蘿卜

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