西蘭花炒黃瓜
材料：黃瓜150克，西蘭花300克，油，鹽，蔥，姜，干辣椒和雞精 。
練習(xí)：
1.西蘭花、黃瓜洗凈；
2.準(zhǔn)備蔥、姜、干辣椒；
【黃瓜可以和西蘭花一起炒嗎？】3.黃瓜切片；
4.西蘭花切成小塊，放入熱水中煮2分鐘，然后撈出；
5.燒熱油鍋，放入蔥、姜、干辣椒；
6.然后加入煮好的西蘭花，轉(zhuǎn)大火翻炒；
7.然后加入黃瓜片；
8.加入雞精和糖；
9.快速均勻的翻炒，也就是

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