以下是恢復(fù)視力的小貼士：
1.一個人站在某個地方，找一棵更近的樹，再找一棵更遠的樹，再觀察遠處的樹一會兒，再觀察近處的樹一會兒 。這種方法有調(diào)節(jié)眼部肌肉，放松的作用 。觀察時，盡量多看樹木的細節(jié) 。
2.搓熱手掌，捂住眼睛，反復(fù)做 。這樣也能放松眼睛，很舒服 。這個動作隨時隨地都可以做 。
3.日光浴 。天氣晴朗的時候，閉上眼睛對著太陽，讓光線穿過你的眼睛和臉，刺激你的眼部細胞 。近視的人對光非常敏感，一旦遇到強光就會斜視或瞇眼 。這樣可以提高他們接受光線的能力 。
【視力問題，恢復(fù)視力的小貼士】4.晚

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