1、冬天睡覺時穿厚衣服，很不利于健康 。
【冬天穿厚衣服睡覺暖嗎 冬天穿厚衣服睡覺暖好不好】2、人在睡眠時大腦、肌肉進入休息狀態，心臟跳動次數減少，肌肉的反射運動和緊張減弱，中樞神經活動減慢 。若穿厚衣服睡覺，會妨礙皮膚正常的呼吸和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋著被子也會感覺到冷 。
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