【如何做熱飲可以解疲勞 可以做什么喝呢】1、生姜蜂蜜水 ， 生姜去皮后切成片 。沒有鮮姜的也可以在某寶上買姜片 ， 但是鮮姜效果最好 。生姜一定要去皮 。姜可以祛除身體里的濕寒氣 ， 但是姜皮是寒性的 ， 女生應少食用寒性的東西 。將切好的姜片放入杯中 ， 用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后 ， 加入少許蜂蜜 ， 攪拌均勻后即可飲用 。
2、蜂蜜姜茶 ， 將約十公克的姜去皮切成細絲 ， 磨成糊狀（沒有料理機的將姜絲切末 ， 越碎越好） ， 將姜糊放入玻璃杯中 ， 注入滾燙的熱開水 ， 加入一匙蜂蜜 ， 攪拌均勻后飲用 ， 男女老少均適合 。

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