【腦力和體力哪個消耗大】在生活之中經常都會看到體力勞動者和腦力勞動者 ， 可是對于兩者之間來說 ， 并不是很清楚腦力和體力哪個消耗大？在同等的時間內 ， 體力勞動跟腦力勞動對比 ， 體力消耗消耗的熱量更多一點 。因為體力勞動消耗的熱量需要依靠應對心血管活動以及肌肉的收縮等 ， 因此消耗會更多一點 。腦力勞動就是用腦 ， 主要消耗的就是糖元 ， 只有這種才會進入到大腦之中 。如果缺少糖元 ， 很容易發生注意力不集中的現象 。適當做肌肉運動 ， 能夠促進血液循環 ， 從而輸送更多的營養給大腦 ， 因此平常腦力勞動者 ， 也應該適當做一些體力勞動 。
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