【巨型變速自行車騎行時的變速技巧】
左手指撥盤控制前撥鏈器 。拇指向前推左手手指將鏈條切換到比較大的齒板，在順風、下坡等高速時使用；食指向后拉左手手指將鏈條切換到相對較小的齒板，在逆風、上坡等低速時使用 。右手指撥盤控制后撥鏈器 。大拇指向前推右手手指將鏈條切換到比較大的飛輪，在逆風、上坡等低速時使用；食指向后拉右手手指，將鏈條切換到相對較小的飛輪，在順風、下坡等高速時使用 。另外，最小的牙托只能配合最大的三個飛輪使用，中間的牙托只能配合中間的四個飛輪使用 。最大的牙托只能與最小的3個飛輪一起使用 。否則，鏈條和飛輪將受到嚴重影響 。

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