3秒籃球區在三分線以內，不包括中立區和半個外側禁區 。
【籃球3秒區在哪里？】3秒區：3秒區是為了限制進攻方球員在有利進攻位置停留時間過長而從球場地面劃出的區域 。在這個區域，當進攻方開始控球時，進攻方任何一名球員停留時間不得超過3秒，否則視為防守方的不公平進攻行為，具體判罰為攻防轉換 。進攻方球員在區內停留時間超過3秒將被計為失誤，不算犯規 。
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