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籃球剛開始跳躍的技巧有哪些?


籃球剛開始跳躍的技巧有:
1.確保良好的站姿 。爭球時站好,站姿堅定,身體微微前傾 。但是不要往后靠,努力往前走;
2.集中精神 。在爭球的時候,你需要集中注意力 。這個時候,不要分心 。你應該看籃球,聽裁判的哨聲 。
3.看好籃球的最佳落點 。投出的籃球在下落的時候很容易拿到,在上升的時候接住的概率很低;
4.把握好起跳時機 。跳躍的時機至關重要 。如果你跳得早,你就夠不到球 。如果你跳晚了,球就會落到別人手里 。所以,你要看籃球剛落下就起跳 。
【籃球剛開始跳躍的技巧有哪些?】5、掌握起跳

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