
【雞胸肉蔬菜沙拉做法 雞胸肉蔬菜沙拉的烹飪方法】1、材料:雞胸脯肉200克、蝦仁適量、生菜2棵、黃瓜一根、千島醬、料酒、鹽 。
2、雞胸肉洗凈切片,放入適量料酒和鹽,腌制15分鐘 。
3、雞胸肉腌制好之后放沸水中煮熟,用手撕片 。蝦仁也放沸水中煮熟撈出 。
4、黃瓜洗凈,切片,放在盆子底部 。生菜洗凈,用手撕成小片,蓋過黃瓜,放到一半時倒入適量千島醬 。
5、繼續撕生菜,放入盤中 。
6、把熟蝦仁放在盆子的外圍邊,并把撕好的雞胸肉放在最上面 。
7、最后再均勻的澆上千島醬即可 。
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