銀耳又叫白木耳，是一種膠質食用菌和藥用菌 。其形狀似雞冠或花瓣，白色半透明，干燥后淡黃色或黃色；野生銀耳主產于我國南方高山林地，富含豐富的蛋白質、維生素、氨基酸等，是傳統的滋補品 。中國傳統醫學認為銀耳具有潤肺、生津、止咳、清痰、強身、補氣等功能，銀耳多糖有抗腫瘤作用 。不同質量的銀耳感官差異很大：優質銀耳干燥，色澤潔白，肉厚而朵整，圓形傘蓋，直徑3厘米以上，無蒂頭，無雜質 。普通銀耳色白而略帶米黃色，整朵，肉略薄，直徑1.3厘米以上，無蒂頭，無雜質 。較差銀耳色白或帶米黃色，但不干燥，肉薄，有斑點，帶蒂頭，有雜質，朵形不正，直徑1.3厘米以下 。銀耳的本色應該是普通的白色，根部淡黃，味道表現為無味或略帶土腥味；而用二氧化硫熏制的銀耳卻是黃白異常分明，看上去是雪白和特黃的對比，味道表現為刺激性氣味 。木耳和銀耳都具有很好的滋補作用，但市場上有很多黑販常常以次充好，那么，應該如何辨別木耳和銀耳質量的好壞呢？往下看吧 。質量好的木耳朵大而薄，朵面烏黑光潤，朵背略呈灰色 。用手摸，干燥、分量輕；用嘴嘗，清香而無味 。摻假的木耳朵厚，朵片往往粘在一起，有潮濕感，分量較重 。用嘴嘗，如有咸味，說明木耳已被鹽水泡過；如有澀味，說明木耳已被明礬水泡過；如有甜味，說明木耳用糖稀拌過 。這些摻假木耳較正常木耳重，有的甚至重一倍以上，質量也較差 。鑒別銀耳質量的優劣，主要看耳片是否疏松伸展，色澤是否鮮白而帶微黃，蒂頭?無黑色雜質及木屑 。如耳片不疏松、朵大、色白潔、根小無雜質為好，反之則質量劣 。
【銀耳和干銀耳哪種好，新鮮銀耳好還是干銀耳好】

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