草菇是一種十分常見的家常食用菌類，營養比其他菇類要高出一些，因此價格也比較高，但是這怎么會阻攔我們這些吃貨對美食的追求呢?今天，資深吃貨小編就整理出了幾種草菇的好吃做法，讓大家在家就可以吃到“山珍海味”!

草菇的做法草菇豆腐煲食材：草菇450克，日本豆腐3條，黑木耳150克，小蔥一根，油鹽適量，生抽、蠔油各一勺
做法：
1、將草菇洗凈后，對半切開;日本豆腐切成大小適中的塊狀;黑木耳泡發;小蔥取蔥綠切成末，分別用小碗裝好備用 。
2、熱鍋冷油，倒入切好的草菇煸炒至草菇開始微微變色，加入泡發瀝干水分的黑木耳，再倒入一些水，蓋上鍋蓋燜一會 。


3、打開鍋蓋，加入生抽和蠔油后繼續燜煮一到兩分鐘 。
4、放入日本豆腐塊翻炒均勻，輕輕撥動，注意不要將豆腐撥碎了 。


5、加入適量的鹽調味，最后小火轉大火收汁，燜煮一會后即可裝入小缽中，撒上蔥末即可 。


雞雜炒草菇食材：雞雜100克，草菇400克，生姜一小塊，蒜瓣三至五瓣，油鹽適量，醬油一勺，蔥小蔥一棵
做法：
1、雞雜切好，草菇對半切開，生姜蒜瓣切末、小蔥切段備用 。
2、熱鍋冷油，先將姜末、蒜末一并下入爆香鍋后，倒入切好的雞雜翻炒一會 。


3、等到雞雜的開始變色，將草菇和蔥段一并倒入鍋中翻炒 。
4、最后加上醬油和鹽調味，再翻炒一會即可出鍋 。


小編覺得這兩種方法還是挺簡單易學的，不知道大家是不是學會了呢?那說了草菇的做法，我們不如再說說草菇有哪些對人體有利的適宜的搭配吧!
草菇的適宜搭配牛肉草菇和牛肉搭配是有利增強人體免疫力的 。草菇富含維生素，可促進人體新陳代謝，提高人體免疫力，而牛肉的營養價值也十分的高，兩者“強強聯手”，一起吃下去必然會有很高的效果 。


豆腐豆腐的完全蛋白質含量豐富，有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病的作用 。而草菇不僅可以提高機體免疫力，還可以消食祛熱，護肝健胃 。此外草菇還是是糖尿病患者的良好食品，是優良的食藥兼用型的營養保健食品 。這兩者一并吃下則會有降壓降脂的神奇效果 。

猜你喜歡

• 醬雞翅的做法家常做法 教你醬雞翅的做法家常做法
• 書虱是自己長出來的嗎
• 快手怎么看自己點贊的作品
• 在家怎么洗羊絨大衣 羊絨大衣可以水洗嗎
• 有沒有適合寶媽在家做的工作
• 簡短英語鼓勵語 激勵自己的英文句子簡短的
• 白蘭瓜適合什么人吃?教你做一道夏季清涼開胃白蘭瓜甜點!
• 教你自制雞米花的做法 教你自制雞米花的做法與步驟
• 路由器自己黑了怎么辦？
• 在家里怎么種藍莓呢 在家里如何種藍莓呢