【炸完東西的油可以重復使用嗎 炸完東西的油可不可以重復使用】1、炸完東西的油可以重復使用 。炸過食物的油只要油脂沒有渾濁、顏色發深，都還是可以使用的 。不過用這樣的油，得遵循兩個原則：第一是要盡快用完，第二是避免高溫 。
2、油脂變壞，最大的禍害就是“氧化反應” 。雖然氧化反應是一直在緩慢發生的，可只要用過一次之后，氧化反應的速度就會大大加快 。這個時候，再用密封、避光等老辦法來延緩氧化也是幾乎不可能的 。因此，要降低煎炸油的危害，唯一的辦法就是盡快用完，最好保持在一周之內 。

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