1、黃豆漿：
（1）用材：大豆85克 ， 水1 。3升容積可隨便調整、口味營養成分豆槳最好搭配占比 ， 糖適當 。
（2）歸經：入脾、胃 。
（3）作用：滋陰養血、清熱化痰、作用、利排便、降血壓、增奶水 。
（4）建議：加3~~5粒甜杏仁于用材中 ， 則所熬豆槳更鮮、更濃 。
2、花生仁酸奶：
（1）用材：大豆、花生仁、牛乳200克 ， 水 。
（2）制作：將侵泡過的大豆花生仁放進豆槳過濾網 ， 水和牛乳放進豆槳壺 。
（3）歸經：入脾、肺 。
【豆漿有幾種做法 豆漿的做法介紹】（4）作用：護膚 ， 盒肺氣虛、滋陰養血 。
3、白芝麻黑豆豆漿：
（1）用材：黑芝麻粉、花生仁各10克 ， 黑豆 ，
（2）制作：將花生仁與黑豆按一定時間侵泡后 ， 再與黑芝麻粉一起放進豆槳過濾網 。
（3）歸經：入脾、肺、腸子
（4）作用：黑發生發養發 ， 護膚美膚 ， 潤肺盒氣 ， 滋補養生腎臟、促進消化、益氣養血增乳 。

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