青青草免费线看线看|啊在车上停不下来了|国产少女免费观看电视剧|仑乱88MAV|精品老司机在线观看视频|国产一区二区三区高清免费视频|在线观看免费777av

蜜斗魚怎么做 蜜斗魚炒辣椒家常做法分享


蜜斗魚怎么做 蜜斗魚炒辣椒家常做法分享


【蜜斗魚怎么做 蜜斗魚炒辣椒家常做法分享】1、主料:蜜斗魚(350克)、土豆(3個) 。
2、調(diào)料:蔥(15克)、姜(10克)、蒜(5瓣)、花生油(30毫升)、鹽(2克)、料酒(15毫升)、老抽(10毫升)、生抽(15毫升)、白糖(20克)、醋(5毫升)、八角(1枚)、胡椒粉(2克)、味精(2克) 。
3、做法:
(1)把蜜斗魚洗凈,切成小塊 。蔥、姜、蒜切碎 。
(2)鍋里放油,放入蔥、姜、蒜、八角煸炒出香味 。放入肉塊翻炒2分鐘 。
(3)放入料酒、老抽、生抽、白糖、胡椒粉、醋翻炒均勻 。
(4)添加足量水大火燒開,小火燉40分鐘 。
(5)土豆洗凈去皮,切小塊放入鍋中 。
(6)用大火燒開,小火再燉20分鐘 。
(7)放入鹽、味精調(diào)味即可 。
(8)出鍋裝盤,即可享用 。

    猜你喜歡