【梨的功效與作用及禁忌 梨的好吃和注意事項(xiàng)介紹】
1、梨是比較常見的一種水果，味道非常鮮美，具有清熱利濕、解毒化痰、止咳的功效，對于肺熱導(dǎo)致的咽喉腫痛有很好的改善作用 。
2、而且其中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充豐富的果膠、果糖和碳水化合物，從而緩解身體的疲勞 。還可以潤腸通便，降低腸道內(nèi)廢物的含量，有降低血壓的作用 。
3、但是需要注意，脾胃虛弱的人群不建議吃得特別多，因?yàn)樗旧韺儆诤疀龅氖澄?。

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