1、男正常體脂率約在10～20%之間，女約在17～30%之間 。此為成年男女標準值，女性超過50歲，男性超過55歲，每5歲，體脂百分比標準值可上調2%-3% 。
【50歲男性體脂標準 50歲男性體脂肪率標準該是多少】2、體脂肪率的計算方法：男性體脂>25%，女性>33%是診斷為肥胖的標準 。體脂百分比可通過以下公式用BMI的數值進行計算：體脂 % = 1.2×BMI0.23×年齡－5.4－10.8× 性別，其中男性性別取值為1，女性取值為0 。

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