【經(jīng)期喝酒會有什么危害 月經(jīng)期間喝酒有什么危害】1、月經(jīng)期間喝酒對女性的健康會造成一定影響，比如會刺激宮腔血管擴(kuò)張，導(dǎo)致月經(jīng)量增多、月經(jīng)淋漓不盡，而且在月經(jīng)期間飲酒過多會增加肝臟代謝的負(fù)擔(dān)，醉酒的狀態(tài)就會相應(yīng)延遲 。另外，如果喝溫度比較低的酒，還會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀 。女性在月經(jīng)期間最好不要喝酒，濃茶、咖啡也要少喝，甚至不喝 。
2、可以多喝一些溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白 。在月經(jīng)期間要保持作息規(guī)律，不要熬夜，注意多休息，同時不能夠劇烈運(yùn)動，注意保暖 。要加強(qiáng)個人衛(wèi)生的護(hù)理，用溫水來清洗外陰部，還要勤更換內(nèi)褲 。

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