
【蔬菜的做法大全家常菜 蔬菜的烹飪方法】1、蝦米炒苦瓜
材料:苦瓜一根、蝦米少許 。
做法:苦瓜洗凈 , 對半切開 , 挖去內瓤 。將苦瓜切成薄片 , 蝦米洗凈濾干 。鍋中油熱后 , 放入蝦米翻炒均勻 。放入苦瓜翻炒均勻 。加入鹽、雞精調味即可 。
2、魚香菠菜
材料:菠菜250克、 蒜蓉1/2小匙 、姜蓉1/2小匙 、紅泡椒3顆 。調味料:生抽1大匙 , 陳醋1大匙 , 砂糖1小匙 , 雞精1/4小匙 , 芝麻香5滴 。
做法:用小刀將菠菜的紅根削去根須 , 保留大部份 , 用清水沖洗干凈 。將泡椒 , 生姜 , 大蒜剁成蓉 。將調味料放入碗內調勻備用 。鍋內熱1小匙油 , 放入菠菜大火炒約1分鐘 , 盛出備用 。鍋內再放少許油 , 放入泡椒 , 生姜 , 大蒜蓉炒出香味 。倒入調味醬汁燒開 , 加入菠菜用大火迅速翻炒均勻即可出鍋 。
3、銀耳炒芹菜
主料:西芹250克 。輔料:銀耳(干)5克 。調料:大蔥8克,植物油15克,鹽4克,料酒5克,姜5克 。
做法:用溫水凈銀耳泡發2小時 , 去蒂后撕成瓣狀;西芹去葉洗凈后 , 切段;鍋內放入植物油 , 油熱后 , 放入姜絲和蔥花 , 炒出香味;然后加入西芹、銀耳翻炒數下;最后放入料酒、鹽調即可 。
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