1、站立時 ， 頭要正、下頜微收、梗頸、肩要并 ， 雙肩自然下垂 。
【標準站姿的要求】2、站立時 ， 要挺胸、收腹、立腰、夾臀前送 。
3、在正式的交往場合 ， 雙臂在體側自然下垂 ， 五指并攏 ， 自然微屈 ， 中指壓褲縫 ， 或者雙手在體前相握 ， 右手放在左手上 ， 置于腹前 。在非正式的交往場合 ， 也可以把雙手背在身后 。
4、站立時 ， 兩腿挺直 ， 兩膝并攏 ， 腳跟和靠緊 ， 雙腳呈“V”字型 。
5、站立時 ， 要正直站好 。從正面看 ， 身體的重心線應在兩腿中間 ， 并通過脊柱及頭部 ， 要防止重心線偏左或偏右 。身體重量均勻分布在兩個前腳掌 。
6、站立時 ， 表情要自然 ， 眼睛平視 ， 環顧四周 ， 嘴微閉 ， 面帶微笑 。

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