1、懷孕期間是可以吃少許青棗的，因為棗類性比較溫和，對于孕婦改善食欲，增加一些胃腸的蠕動，會有一定的好處，也可以在某種程度上，輕微的緩解孕婦容易出現的便秘狀況 。
【孕婦能不能吃青棗 孕婦能吃青棗嗎】2、但是，需要值得注意的是，青棗本身可能并不是特別容易消化，大量進食青棗之后，容易引起消化不良，由于胃腸道蠕動的增加，也有可能會刺激到子宮的收縮引起流產，甚至早產的狀況 。
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