先秦時期肇慶屬南越 。秦始皇三十三年（公元前214年），秦平定嶺南，設“桂林、象、南海”3個郡 。南海郡包括今粵東、粵北、粵中和粵西的一部分 。今肇慶部分地域屬桂林郡、南海郡 。秦置四會縣，轄區包括現四會、廣寧、懷集等市縣的全部或部分，隸南海郡 。
漢武帝平定南越國之后，在今高要、肇慶市區、高明和三水西部、云浮東部等地設置高要縣 。
【肇慶的由來】西漢元鼎六年（公元前111年）地域內置8縣，四會縣隸屬南海郡；廣信縣、謝沐縣、高要縣、封陽縣、端溪縣5縣隸屬蒼梧郡；高涼縣、臨允縣隸合浦郡；統屬交州 。
東晉永和七年（公元351年），置16縣，分隸4郡，統屬廣州 。四會縣、懷化縣隸南海郡；廣信縣、高要縣隸蒼梧郡；元溪縣、端溪縣、封興縣、都城縣、晉化縣、龍鄉縣、夫阮縣7縣隸晉康郡；臨允縣、新興縣、南興縣、單牒縣、平興縣5縣隸新寧郡 。
中華人民共和國成立后，肇慶一直是高要縣、肇慶市人民政府和肇慶地區行政公署的駐地 。1988年3月，肇慶改為省轄市，轄端州、鼎湖兩區和高要、廣寧、四會、新興、羅定、云浮、德慶、郁南、封開、懷集10縣 。

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