【快三步基本跳法 入門基本舞步】1、左旋轉前進步 。第一拍 男進左腳，女退右腳，當重心移至前腳掌時，開始左旋轉 。第二拍 在基本完成180度左轉時，男退右腳，女進左腳 。第三拍 男左腳并向右腳，女右腳并向左腳 。第四五六拍 男照上述女步做，女照上述男步做，循環迸行 。在練習中，應注意重心的集中，并稍帶傾斜，舞伴盡量在微貼狀態下旋轉 。
2、右旋轉前進步 。第一拍 男進右腳，女退左腳，當重心移至前腳掌時，開始右旋轉 。第二拍 在基本完成180度右轉時，男退左腳，女進右腳 。第三拍 男右腳并向左腳，女左腳并向右腳 。第四五六拍 男照上述女步做，女照上述男步做，循環進行右旋轉前進步是舞廳中人們最習慣跳的快三舞步 。
3、原地躊躇步 。在自娛場合中，有時轉累了想休息一下這么辦？可采用原地躊躇的方法 。第一拍 男進右腳，女退左腳，當重心移至前腳掌時，開始右旋轉 。第二拍 男女另一腳在重心腳旁邊地，但不要轉移重心 。第三拍 保持點地腳的位置，最后一瞬間落下腳跟 。第四五六拍 男照上述女步做，女照上述男步做，如果你重心穩定能力強，，也可做一步躊躇 。

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