1、“立春”位居二十四節氣之首，還是重要的歲時節日——正月節 。《月令七十二候集解》：“正月節，立，建始也，立夏秋冬同 。”對立春的理解，古籍《群芳譜》中這樣解釋：“立，始建也 。春氣始而建立也 。”立春期間，氣溫、日照、降雨，開始趨于上升、增多 。立春是一個略帶轉折色彩的節氣，雖說這種轉折不是十分明顯，但趨勢是天氣開始回暖，最嚴寒的時期基本過去，人們開始聞到早春的氣息 。但這一切對全國大多數地方來說僅僅是春天的前奏，春天的序幕還沒有真正地拉開 。
【立春節氣的由來 立春介紹】2、立春，又稱“打春”，是中國二十四節氣中的第一個節氣，“立”是“開始”的意思，中國以立春為春季的開始，每年2月3日（或4日、或5日）太陽到達黃經315度時為立春，在天文意義上它標志著春季的開始 。立春與立夏、立秋、立冬一樣，都是反映四季更替的節氣 。立春是一個略帶轉折色彩的節氣，雖說這種轉折不是十分明顯，但趨勢是天氣開始回暖，最嚴寒的時期基本過去，人們開始聞到早春的氣息 。
3、按氣候四季來說，中國東北、西北地區清明節氣入春，華北地區春分節氣入春，長江中下游驚蟄前后入春，西南地區雨水節氣入春，只有華南地區立春節氣可以作為春天的開始 。立春之后，陽氣升發、萬物始生 。順應春天的特點，健康養生需注意保護陽氣 。保護陽氣，要從飲食、起居、心理和運動等方面進行養生 。

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