【豆?jié){和冬棗能一起吃嗎 豆?jié){和冬棗可以一起吃嗎】1、可以一起適量吃些 。
2、兩者適量同吃并無壞處，豆?jié){性味平和，且蛋白質(zhì)含量豐富，每百克豆?jié){中蛋白質(zhì)含量為4.5克，冬棗富含維生素c，兩者一起食用，能夠補(bǔ)充人體必需蛋白質(zhì)及維生素營養(yǎng)物質(zhì)，有利于提升機(jī)體免疫能力，增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)身健體 。

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