準備食材：胡蘿卜一根、雞脯肉適量、蒜適量 。
【胡蘿卜和雞肉怎么炒好吃又營養】胡蘿卜去皮，先切片再切絲；
熱鍋放油放入胡蘿卜翻炒至軟；
加入提前炒好的雞脯肉翻炒；
放入適量鹽翻炒；
根據自家喜好放入適量雞精翻炒均勻即可 。
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