1、雞或燉排骨:三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右 , 將其敲碎成蠶豆大小 , 用紗布包好 , 20 克左右、加雞肉或排骨( 500 克)、鹽少許用文火燉 1 - 2 小時(shí)即可食用 。有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、盜汗、有滋陽強(qiáng)壯作用 。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥 。
【三七和什么搭配好 三七怎么吃比較好】2、螃蟹:三七粉(10克左右)與適量螃蟹 , 用文火燉 , 待蟹肉燉熟時(shí) , 藥湯與蟹肉同食 , 極有助于清熱散血 , 舒筋活血 , 凡跌打損傷 , 瘀滯腫痛者皆可服食 。
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