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土鯪魚(yú)湯怎么做 廣東鯪魚(yú)湯的家常做法


1、原料:鮮粉葛 , 鯪魚(yú) , 瘦豬肉 , 蜜棗 , 陳皮 , 姜 , 鹽 。
2、粉葛洗凈切塊 。
3、蜜棗去核 , 陳皮泡軟 。
4、姜洗凈 , 切片 。
【土鯪魚(yú)湯怎么做 廣東鯪魚(yú)湯的家常做法】5、瘦肉洗凈切塊 , 鯪魚(yú)洗凈拭干水 。
6、鍋中放油 , 爆香姜片 , 放入鯪魚(yú)煎至雙面呈金黃色 , 盛入瓦煲內(nèi)待用 。
7、瓦煲注入適量清水 , 放入陳皮、蜜棗大火煮沸 , 小火煲1個(gè)小時(shí) 。
8、放入粉葛、瘦肉和鯪魚(yú)拌勻 , 以大火煮沸改小火煲45分鐘 , 下鹽調(diào)味即可 。

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