1、養成更健康且可持續的飲食習慣 。
2、按需采購 。
3、挑選外形不佳的果蔬 ， 別用外觀評判食物 。
4、合理儲存食物 。
【防止浪費糧食的措施】5、查看食品標簽上是否寫有反式脂肪和防腐劑等不健康成分 ， 避開添加糖或鹽的食物 。
6、從少量開始 ， 在家取用更小份的飯菜 ， 或是在餐廳分享大盤菜肴 。
7、珍惜剩余食物 ， 烹制的食物沒有吃完 ， 冷凍起來稍后再吃或是用作另一頓飯菜的配料 。
8、食物殘渣再利用 ， 可以用于堆肥 。
9、尊重糧食 ， 閱讀有關糧食生產的內容 。
10、支持本地糧食生產者 ， 因運輸距離縮短 ， 也減少了污染 。

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