1、鵪鶉湯
主料:鵪鶉肉500克 。輔料:香菇(鮮)50克、冬筍50克 。調料:鹽5克、味精3克、料酒15克、陳皮10克、大蔥20克、姜20克 。
做法:將鵪鶉宰殺,去毛、內臟,用剪刀剪去脊骨,去血塊,洗凈;水發香菇去蒂洗凈,切片;冬筍洗凈,切成薄片;陳皮洗凈,切成細絲;蔥切段,姜切片備用;將鵪鶉放入鍋中,倒入清水,用旺火燒開,翻身稍煮一下,取出;用溫水洗凈血沫,再放進沙鍋內,上面放上香菇片、冬筍片、陳皮絲、蔥段、姜片、味精、料酒,再倒入用網篩濾過的煮鵪鶉的原湯;蓋上鍋蓋,用小火煮2個小時即可 。
2、香炸鵪鶉
材料:鵪鶉12只,蝦片50克,酒1湯匙,姜1塊,蔥結1個,辣醬油2湯匙,花椒、丁香、小茴香、五香粉各適量 。
做法:將花椒、丁香、小茴香、鹽、酒、姜塊(拍松)、蔥結放在鍋中加水6杯煮滾冷卻后,倒入碟內(即香鹵) 。將鵪鶉剖凈后,浸入放香鹵的盛器內浸泡3至4小時后,撈出放在深碟中備用 。在放鴨鵲的碟內,倒上一薄層鹵汁.然后隔水蒸1小時30分鐘后取出 。燒熱鍋,下油,至七成熟時,將蒸酥的鵪鶉分別用漏勺入鍋炸透,至金黃色撈起,灑上五香粉裝碟中 。將干蝦片放入油鍋中炸發后撈起圍在酥鵪鶉的周圍,用小碟盛的辣醬油作佐料即可 。
3、杞子燉鵪鶉
材料:活鵪鶉3只,枸杞子5克,淮山藥5克,紹酒15克,精制鹽2克,味精2克,蔥結姜塊20克 。
【鵪鶉的家常做法大全 鵪鶉的烹飪方法】做法:鵪鶉宰殺洗凈,剁去頭和爪,鳥身分成4塊,放清水里浸泡半小時;去血水,裝入大品鍋里,加鹽、味精、紹酒、蔥姜、淮山藥、枸杞子、清水(8成滿),放蒸籠里蒸45分鐘左右至酥爛取出,揀去蔥姜,原鍋上桌 。
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