【防暑降溫茶有哪些 防暑降溫茶做法】1、二子茶，枸杞子10克，五味子3克，沸水沖泡代茶飲，有生津止渴、益氣補(bǔ)陰的作用，但有 濕熱者不宜飲用 。
2、消暑茶，藿香、佩蘭各6克，加 荷葉9克，用沸水沖泡10分鐘代茶飲，有祛暑、化濕和中功效，適用于先兆中暑及輕度中暑者，是夏季防暑佳飲 。

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