1、檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能 。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處 。
【喝檸檬紅茶有什么好處呢 喝檸檬紅茶有什么好處】2、紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低 。其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜更能發揮抗酸化作用 。紅茶還有各種抗菌作用，并且預防感冒 。
3、紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用 。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口 。檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口 。具有檸檬的清香滋味，健胃整腸幫助消化，頗適合餐后飲用 。
4、此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，檸檬紅茶活化細胞等 。檸檬有豐富維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用 。檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石 。常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化 。天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的作用 。

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