【牛奶的成分】牛奶的成分：水分87.5%，脂肪3.5~4.2%，蛋白質(zhì)2.8~3.4%，乳糖4.6~4.8%，無(wú)機(jī)鹽0.7%左右；富含鈣、鎂、鉀、鐵等陽(yáng)離子和磷酸根、硫酸根、氯等陰離子；此外還有微量元素I、Cu、Zn、Mn等 。牛奶是最古老的天然飲料之一，是從雌性奶牛身上所擠出來(lái)的乳汁，營(yíng)養(yǎng)豐富，被譽(yù)為“白色血液”，飲用牛奶于身體有益，但應(yīng)注意飲用方法得當(dāng)，不可過(guò)量 。

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