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菠菜湯怎么做可以減肥 低脂菠菜湯的做法

【菠菜湯怎么做可以減肥 低脂菠菜湯的做法】
1、材料:菠菜500克,花生油、醬油、醋、胡辣椒、濕淀粉適量 。
2、菠菜洗凈,從根部掰開,切成3.3厘米長的段 。
3、鍋上火,入油,燒熱后加醬油,將切好的菠菜下鍋翻炒至菠菜變軟色綠后放湯 。
4、將醋加在水淀粉中調勻,在沸湯中勾芡,待湯漸變稠時即可盛盤 。吃時撒上胡椒粉 。

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