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站立姿勢有哪三種

【站立姿勢有哪三種】演講的站立姿勢分為前進(jìn)式、自然式、稍息式三種 。前進(jìn)式是右腳在前 , 左腳在后 , 前腳腳尖指向正前方或稍向外側(cè)斜 , 兩腳的延長線夾角成45度左右 , 腳跟距離在15厘米左右 。自然式是兩腳自然分開 , 平行相距與肩同寬 , 約20厘米為宜 。
站立姿勢有哪三種

站立姿勢有哪三種


稍息式是一腳自然站立 , 另一只腳向前邁出半步 , 腳跟距離約12厘米左右 , 兩腳之間形成75度夾角 。稍息式站姿的重心落在后腳上 , 一般不適于長時(shí)間單獨(dú)使用 。
前進(jìn)式站姿是演講者用得最多、使用最靈活的一種站姿 。前進(jìn)式站姿的重心不固定 , 可隨上身前傾與后移的變化而分別定在前腳跟與后腳上 。

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