從理論上講，從中午12點到晚上10點的時間更適合洗發，上班族通常白天無法洗頭，因此最好在晚上10點之前洗頭，有足夠的時間使頭發完全干燥，然后才不會影響睡眠 。
還有一種理論認為，晚上10點至凌晨2點是頭皮細胞的再生和活躍期，因此請在10點之前洗頭，等待頭發干燥并早睡，這不僅有益于健康 ，也是頭發生長的良方 。

【全天什么時間洗頭最好】

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