1、食材：糯米50克、帶魚50克、紅棗5粒 。調味料：香油15克、鹽5克、蔥花15克、姜末10克 。
2、糯米洗凈，泡水30分鐘，帶魚洗凈切塊，瀝干水分，紅棗泡發(fā)；
3、紅棗、糯米加適量水大火煮開，轉用小火煮至成粥；
【紅棗帶魚粥 紅棗帶魚粥的烹飪方法】4、加入帶魚燙熟，再拌入香油、鹽，裝碗后撒上蔥花、姜末即可 。

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