1、如果腳部死皮和老繭太頑固 ， 你可能需要2~3次才能全部清理干凈老廢角質(zhì) 。之后也需要一周一次維持才能杜絕死皮泛濫！
【女人要如何保養(yǎng)腳部 女人保養(yǎng)腳部的方法】2、淋浴時(shí) ， 可以用刺激性弱的肥皂清洗整個(gè)腳部 ， 用浮石輕輕轉(zhuǎn)圈磨長有腳墊的部位 ， 這樣每天可以磨去少量的腳墊 ， 防止其大量積存 。但切忌不能一次去掉很多 ， 否則腳掌就失去了保護(hù)層 。
3、洗完腳要徹底擦干 ， 特別是注意趾間部位 ， 保持腳趾干燥可以防止真菌感染和雞眼的發(fā)生 。
4、在穿鞋襪之前 ， 要在腳上灑一點(diǎn)爽身粉 ， 重點(diǎn)是在腳趾之間 ， 可使雙腳整天保持干燥 ， 防止感染 。
5、在睡覺前用清水沖洗雙腳 ， 擦干后 ， 涂上護(hù)手、護(hù)膚或護(hù)腳的油 ， 重點(diǎn)還是涂在長腳墊的部位 。往往在腳跟部位 ， 隨腳墊層層生長 ， 容易出現(xiàn)皸裂或深度裂溝 ， 因此 ， 經(jīng)常滋潤腳跟部位 ， 可以防止裂紋的發(fā)生 。
6、對于極度疲勞的雙腳 ， 可以在熱水中加入硼砂和瀉鹽各一湯勺或者就用鹽水洗腳 ， 效果都不錯(cuò) 。
7、把腳擦干后 ， 身體平躺 ， 將腳放在高于頭部的位置 ， 如放在兩個(gè)枕頭上或踩在墻上 。這樣可以減輕對雙腳的壓力 ， 促進(jìn)血液循環(huán) 。

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