【香菇能和空心菜一起吃嗎 香菇能和空心菜同吃嗎】1、可以一起吃 。
2、空心菜莖葉含蛋白質、糖、脂類、酚類、維生素等營養元素 ， 而香菇含水、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸等營物質 ， 兩者在營養組成上不相克 ， 是可以一起吃的 ， 能補充身體營養 。
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