1、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是現(xiàn)在青少年中常見的一種適應(yīng)障礙，會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度，甚至造成中途休學(xué)等情況 。主要會(huì)從情緒、行為、生理三個(gè)方面表現(xiàn)出來 。
2、情緒：學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的青少年常見表現(xiàn)有焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、厭煩、退縮 。具體會(huì)有有上課注意力難以集中，害怕學(xué)習(xí)，思考乏力但又想好好學(xué)習(xí)，產(chǎn)生焦慮；也有不少青少年會(huì)不愿意上學(xué)，害怕上學(xué)，或者一到學(xué)校就萎靡不振 。
3、行為：學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的學(xué)生都會(huì)有行為問題 。首先，學(xué)習(xí)能力受到抑制，以往學(xué)習(xí)成績(jī)良好，但適應(yīng)不良后產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難，稍有難度、復(fù)雜的題目就無法解決，記憶力下降 。其次，社會(huì)性退縮，和同學(xué)的交往減少，很多學(xué)習(xí)、生活的活動(dòng)也錢少，一直都提不起勁，游離在同學(xué)群體之外 。最后，有一部分青少年會(huì)出現(xiàn)違反社會(huì)規(guī)范和準(zhǔn)則的行為，可能出現(xiàn)不遵守紀(jì)律，逃學(xué)，斗毆，偷竊等現(xiàn)象，或是自控能力差，活動(dòng)過度，沉溺于電子游戲的快感和刺激中 。
4、生理：一上課就頭昏腦脹，入睡困難，上學(xué)前會(huì)心悸、肚子痛等，但到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查則沒有特定的軀體問題 。
【青少年厭學(xué) 青少年厭學(xué)怎么辦】5、家長(zhǎng)需要明確，學(xué)習(xí)對(duì)于學(xué)生來說是正常的，必須面對(duì)的過程，并且需要理解孩子為什么對(duì)于學(xué)習(xí)沒有樂情和積極性 。
6、家長(zhǎng)需要改變家庭教養(yǎng)方式，并且了解孩子內(nèi)心發(fā)展特點(diǎn)，有針對(duì)性的對(duì)于孩子進(jìn)行教育，讓孩子面對(duì)學(xué)習(xí)的現(xiàn)實(shí)，而不是逃避學(xué)習(xí) 。
7、消除孩子的抵觸情緒 。孩子成長(zhǎng)的不同階段，有不同的生理反應(yīng)，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該與孩子平等交流，徹底屏棄我是長(zhǎng)者，你必須服從的陳腐觀念 。
8、豎起大拇指 。在任何情況下，鼓勵(lì)產(chǎn)生的都是積極的效果，批評(píng)都是消極的后果 。
9、合理調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)時(shí)間，題目的難度，以保持孩子持續(xù)的學(xué)習(xí)積極性 。
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