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牛油果怎么吃啊 牛油果的吃法


1、直接食用:將牛油果洗干凈,去掉果皮和果核,切成小塊就可以直接食用了,注意細細品嘗,第一次吃可能會不太習慣哦 。
2、涂在面包片上做成三明治:將牛油果對半切開之后,用勺子挖出果肉均勻涂抹在面包片上,加入午餐肉、生菜及番茄醬等做成三明治 。
3、把牛油果加上適當牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入攪拌機,攪拌成奶昔,這是孩子和年輕人的最愛 。
4、把牛油果切成1立方厘米左右的果粒,搭配上豌豆,玉米和自己喜歡的蔬菜粒(如燙熟了的西蘭花,黃瓜,番茄等),然后拌上沙拉醬或番茄沙司,就是一道美味又健康的牛油果沙拉了!
【牛油果怎么吃啊 牛油果的吃法】5、配砂糖:挑一個熟軟的牛油果,對半切開,取走果核,用小叉子或小勺將果肉從皮上刮下來碾碎,放入白砂糖一勺拌勻,直接用勺子舀著吃 。

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