1、課間十分鐘，走出教室散散步，做做操，指揮肢體活動 的神經 。
2、中樞就會興奮起來，讓上課時興奮的腦細胞休息一會兒，為下一節課的 。
3、學習做好準備 。
4、課間休息還繼續看書學習，是違反大腦活動規律的 。
【課間十分鐘該如何安排 怎樣安排課間十分鐘】5、但是課間活動也不能太劇烈，活動過于劇烈，仍會影響學習效果 。
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