1、竹蓀應該用溫水浸泡，水溫過高對于竹蓀的營養會產生流失的作用，另外在泡發竹蓀的溫水中需要加入少量的食用鹽，這樣能殺死竹蓀表面的多種細菌 。
2、在竹蓀泡入溫水之后，最好隔三十分鐘左右就換一次水，從開始浸泡到泡好，需要換三次到四次水，竹蓀的浸泡時間應該在兩到三個小時左右 。
3、在給竹蓀換水的同時，要對竹蓀進行適度的清洗，要把竹蓀上的全部臟物都清洗掉 。然后再取出來，用一個剪子，把竹蓀一端的一個小白圈剪掉 。
4、竹蓀一端的小白圈就是人們做好竹蓀之后味道不對的根源 。另外大家如果不喜歡竹蓀頂部的網狀物，也可以把它們去除掉再食用 。
【竹蓀清洗的方法 如何清洗竹蓀】5、竹蓀這種菌類菜品是不適合長時間在沸水中燉制的，不然它的有效成分會大大減少 。因此大家在制用竹蓀湯時，應該在湯品快要燉制好的時候再把竹蓀加入進去 。

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