1、可以適當的減少孩子看手機的時間 。如果強迫孩子立即把手機收起來的話，會讓孩子產生逆反心理 。正確的做法是：堅持每天讓孩子看手機的時間減少一點點，慢慢的孩子玩手機的時間就少了 。
【如何讓孩子擺脫手機】2、可以多陪陪孩子，給孩子找幾個好朋友到家里一塊玩耍 。當孩子有了伙伴了，就忘了玩手機了 。
3、多陪著孩子讀書，讀一些勵志的故事 。給孩子多買幾本好看的書，吸引他們的注意力 。
4、可以給孩子找一些勵志的電影看 。給孩子看一些勵志性的電影，讓孩子跟著電影中的榜樣學習 。
5、多帶著孩子去戶外玩玩 。有機會可以陪著孩子去外邊玩玩，這樣不僅可以增長見識，還可以強身健體 。
6、多讓孩子參加一些有意義的社會實踐活動 。參加社會實踐活動可以鍛煉孩子的動手動腦能力 。

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