1、材料：海參,山藥，小米 ,蔥,鹽,白胡椒,姜 。
2、做法：鍋中加入純凈水，大火燒開 。
3、水燒開后加入小米，煮開后轉小火慢煮20分鐘 。
4、海參，山藥，切片，姜切絲 ，蔥切蔥花 ，備用 。
5、20分鐘小米煮粘稠，倒入海參，山藥、姜絲小火再煮10分鐘 。
【山藥海參煮粥的做法 怎樣做山藥海參煮粥】6、最后加入鹽、白胡椒、蔥花、調味 ，滋補養胃的海參山藥小米粥就做完成了 。

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