古人講佩玉為美 ， 黃金有價玉無價 。玉埋藏地下幾千年貨是上億年 ， 玉中含有大量礦物元素 ， 所以人們常說人養玉玉養人 ， 如果人的身體好長期佩玉可以滋潤玉 ， 玉的水頭也就是折光度會越來越好 ， 越來越亮 。如果人的身體不好長期佩玉 ， 玉中的礦物元素會慢慢讓人體吸收達到保健作用 ， 譬如女士戴玉的手鐲通常帶左手 ， 因為對心臟有好處 。玉為枕而腦聰 ， 古代皇帝就喜歡用玉做枕頭 ， 向中國古代長壽的皇帝都久用玉枕 。而且像《本草綱目》也有對玉保健作用的介紹 。戴玉的好處 我國自古以來就有“玉石之國”的美名 ， 古人視玉如寶 ， 作為珍飾佩用 。古醫書稱“玉乃石之美者 ， 味甘性平無毒” ， 并稱玉是人體蓄養元氣最充沛的物質 。認為吮含玉石 ， 借助唾液與其協同作用 ， “生津止渴 ， 除胃中之熱 ， 平煩懣之所 ， 滋心肺 ， 潤聲喉 ， 養毛發 。”因而玉石不僅作為首飾、擺飾、裝飾之用 ， 還用于養生健體 。自古各朝各代帝王嬪妃養生不離玉 ， 而宋徽宗嗜玉成癖 ， 楊貴妃含玉鎮暑 。玉的養生機理已經被現代科學所證實 。據化學分析 ， 玉石含有多種對人體有益的微量元素 ， 如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等 ， 佩帶玉石可使微量元素被人體皮膚吸收 ， 活化細胞組織 ， 提高人體的免疫功能 。故有中醫所說“有的病吃藥不能醫好 ， 經常佩帶玉器卻治好病” ， 道理就在于此 。倘佩帶玉手鐲長期的良性按摩 ， 不僅能被動除視力模糊之疾 ， 而且可以蓄元氣 ， 養精神 。專家認為： [白玉] 有鎮靜 ， 安神之功 。[青玉] 避邪惡 ， 使人精力旺盛 。[岫巖玉] 對男性陽痿患者很有效 ， 能提高人的生育能力 。[翡翠] 能緩解呼吸道系統的病痛 ， 能幫助人克服抑郁 。[獨玉] 潤心肺 ， 清胃火 ， 明目養顏 。[瑪瑙] 清熱明目 。[老玉] 解毒 ， 清黃水 ， 解鼠瘡 ， 滋陰烏須 ， 治痰迷驚 ， 疳瘡 。玉石不但能美化人們的生活 ， 陶冶性情 ， 而且祛病保平安 。其產品直接用于健身保健的有：玉枕、玉墊、健身球、按摩器、手杖、玉梳 ， 對人體具有養顏、鎮靜、安神之療效 ， 長期使用 ， 會使你精神煥發 ， 延年益壽 。玉器真假辨別法 玉器價格昂貴 ， 挑選技術要求很高 ， 絕大多數消費者都難以辨別其優劣、真假 ， 稍有不慎就容易購買到劣質品或假貨 ， 蒙受重大的經濟損失 。市場上銷售的玉器店家很多 ， 玉器一般分為軟玉和硬玉兩大類 。硬玉又叫翡翠 。從化學業成分來說 ， 軟玉是含鈣、鎂和鐵的硅酸鹽；硬玉是含鈉和鋁的硅酸鹽 。下面介紹玉器的優劣、真假辨別方法： 水鑒別法→ 將一滴水滴在玉上 ， 如成露珠狀久不散開者真玉；水滴很快消失的是偽劣貨 。手觸摸法→ 若是真玉用手摸一摸 ， 有冰涼潤滑之感 。視察法→ 將玉器朝向光明處 ， 如陽光、燈光處 ， 如果顏色剔透、綠色均勻分布就是真玉 。舌舐法→ 舌尖舐真玉有澀的感覺；而假玉則無澀的感覺 。放大鏡觀看法→ 將選購的玉器放在放大鏡下觀看 ， 主要是有無裂痕 ， 無裂痕者為上乘優質玉 ， 有裂痕者為次之 。即使是真玉 ， 有裂痕的其價值亦大減 ， 裂痕越多越明顯的 ， 價值也就越低 。
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