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羅非魚適合做烤魚嗎?

【羅非魚適合做烤魚嗎?】
羅非魚適合做烤魚 。羅非魚的肉肥嫩,骨刺少,沒有肌間刺 。不管是紅燒還是清蒸,味道都不錯(cuò) 。除此之外,還可以做成全魚、魚片、魚丸,可以蒸、煮、炸、烤、煲湯或微波烹調(diào) 。非常適合做烤魚,一般人群都可以吃 。羅非魚的肉味道鮮美,肉質(zhì)細(xì)嫩 。不管是紅燒還是水煮,味道都不錯(cuò) 。據(jù)測(cè)定,每100克尼羅羅非魚肉含蛋白質(zhì)20.5克、脂肪6.93克、熱量148千卡、鈣70毫克、鈉50毫克、磷37毫克、鐵1毫克 。羅非魚已成為世界上主要的養(yǎng)殖魚類 。

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